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桥本氏甲亢饮食注意事项

来源:佳肴饮食网 2024-07-11 04:37:15

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桥本氏甲亢饮食注意事项(1)

随着社会的不断发展,人们的生活水平逐渐提高,饮食也变得越来越丰富佳~肴~饮~食~网。但是,对于一些患有疾病的人来说,饮食就需要更加注意。桥本氏甲亢是一种见的内分泌疾病,患者需要特别注意饮食。本文将为大家介绍桥本氏甲亢饮食注意事项

一、桥本氏甲亢的饮食原则

桥本氏甲亢饮食注意事项(1)

  1.低碘饮食:桥本氏甲亢是一种自身免疫性疾病,患者的免疫系会攻击甲状腺,导致甲状腺功能亢进佳_肴_饮_食_网。碘是甲状腺合成甲状腺激素的必需元素,因此,患者需要限制碘的摄入量。

2.控制卡路里:甲亢患者的新陈代率较高,消耗的能量也较大,因此需要适当增加卡路里的摄入量。但是,过的卡路里会导致体重增加,对患者的不利。

  3.增加是人体构成细胞的本物,对于甲亢患者来说,增加的摄入量可以维持肌肉量,减少体重的损失佳 肴 饮 食 网

4.控制饮食中的钠:甲亢患者容易出现高血压,因此需要控制饮食中的钠摄入量。

二、桥本氏甲亢的饮食禁忌

  1.海产品:海产品含有丰富的碘,会刺激甲状腺合成甲状腺激素,因此甲亢患者需要避免食用海产品。

2.动物内脏:动物内脏含有较高的胆固醇和脂肪,容易导致血脂升高,对患者的不利。

3.肥肉和油炸食品:肥肉和油炸食品含有较高的脂肪和卡路里,容易导致体重增加,对患者的不利来源www.yogisohan.com

  4.咖啡和茶:咖啡和茶中含有咖啡因和茶碱,会刺激甲状腺合成甲状腺激素,因此甲亢患者需要避免食用咖啡和茶。

  5.酒精类饮品:酒精类饮品会影响肝脏的代功能,容易导致肝损伤,对患者的不利。

三、桥本氏甲亢的饮食建议

1.食用蔬菜和水果:蔬菜和水果含有丰富的维生素和矿物,有利于维持身体

  2.食用粗粮和杂粮:粗粮和杂粮含有丰富的膳食维,有利于促进肠道蠕动,减轻便秘www.yogisohan.com

  3.适量食用瘦肉和豆制品:瘦肉和豆制品含有丰富的,有利于维持肌肉量。

4.喝水:喝水有利于排除体内的代废物,保持身体

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